Coa opción correcta de produtos dieta para quam varices varices dos membros inferiores pode ser variada, saborosa e interesante.
Alimentos, en quam varices debe ser :
</1_img>
- Moi saudable. A falta de substancias necesarias reduce o sistema inmunolóxico, o corpo non será capaz de resistir con eficacia enfermidade.
- humilis calor. O exceso de peso agrava o problema, a carga sobre o xa deformado embarcacións é moito maior, quam varices vai facer máis evidente.
- Rico en vitaminas e antioxidantes. Cando quam varices veas nas pernas especialmente a necesidade de vitamina C, o que contribúe a diluír o sangue e prevención de trombose.
- Fácil trahet. Dieta diaria dieta cando quam varices veas nas pernas é dividido en pequenas porcións. Alimentos deben ser tomadas 4-5 veces ao día, non vai sentir fame, a comida vai ser bo digestum.
Ten que evitar os alimentos que pode provocar o desenvolvemento de quam varices. No período de exacerbações son eliminados completamente durante a remisión pode haber un pequeno alivio. É necesario observar un xeito de beber, consumo de 1,5 l de líquido ao día. A excesiva cantidade de auga pode causar inchazo e falta de el fai que o sangue moi viscoso.
Un moi importante punto de dieta para quam varices dos membros inferiores – reducir a cantidade de sal e azucre. Pola contra, a variedade de alimentos de condimentos: secas e herbas frescas (salsa, aipo, dille, Albahaca, tomiño, romeu, cilantro).
Para mellorar o sabor de sobremesas vai axudar natural de vainilla e canela, e zume de limón ou zume de laranxa. Para evitar inchazo e deformación das veas, e cea non máis tarde do 4 horas antes de deitarse . En agudo sentido de fame pode beber un vaso de iogur ou kefir, sen aditivos, para comer un anaco de polo cocido ou un pouco de queixo. Este esquema de abastecemento na quam varices veas varicosas das extremidades inferiores non aumentar total inxestión calórica, pero vai mellorar significativamente a saúde do paciente.
Para mellorar a condición do paciente vai axudar os seguintes produtos : Como podes ver, a comida na quam varices veas e enfermidades dos vasos sanguíneos que pode ser moi variada e saborosa. O que non come cando quam varices? Na lista de alimentos prohibidos inclúe alimentos que contén cantidades excesivas de colesterol, sal, conservantes, cores, edulcorantes e outros aditivos innecesarios. Dieta para quam varices exclúe fast food, industrial, doces e outros produtos con alto contido de graxa e azucre.
</2_img>
Desde o menú aparece :
Condicional permitido baixo quam varices alimentos inclúen cogomelos, ovos, leite desnatado. En exacerbações eles deben ser eliminados, pero o período de referencia pode ser devolto á dieta, observando con moderación. Dieta para quam varices permite unha pequena cantidade de levadura pan e bolos cun mínimo de azucre e graxa.
Para non romper coa dieta, é importante para facelo máis flexible posible.quam varices é moitas veces acompañada por graves inchazo. Para se librar deles vai axudar días de xaxún. Eles son mostrados e se unha persoa está por riba do peso ou problema coa dixestión.
Por 2-3 días é recomendable consumir só zumes de vexetais e froitas . Eles fornecen unha gama completa de necesario macro e micronutrientes, promover a excreción de líquidos, estimular as defensas do organismo. Elección recens baca suco depende do gusto do paciente e o estado do seu tracto gastrointestinal.
Por exemplo, no pH alto non usar cítricos, é mellor para cociñar o zume de peras, mazás doce variedades de cabaza, pepino, apio, cenorias, remolacha.
sucus Lorem na quam varices non é adecuado para as persoas propensas a diarrea , pero pacientes que sofren de constipação e flatulência, que vai ser moi útil.
Para acelerar o desvío do exceso de líquido é capaz decocções de herbas medicinais que eu beber como un normal té. Un lixeiro efecto diurético ter follas de groselha, framboesa e cranberries, frescos ou conxelados cranberries, rosa mosqueta e espinheiro. Un puñado de materia despeje 1 litro de auga fervendo, calefacción por uns minutos e insistir baixo cuberta. Tomar 0,5 cuncas de caldo de mañá e antes de durmir.
Dieta para quam varices veas varicosas pode ser variado e delicioso . Coa elección ben de comidas tratamento é un gran éxito. Escollido dieta é a unirse a non só durante exacerbações pero tamén durante a remisión, e tras unha recuperación completa.
Escoller un deporte con quam varices a ampliación das veas é necesario dado o actual fase da enfermidade. En fases posteriores quam varices mesmo menor esforzo físico, tales como regular agachamentos a un ritmo moderado pode causar complicacións e deterioro da saúde do paciente. Na fase 1 pode facer calquera deporte, excepto levantamento de peso pesado.
Como elixir un deporte seguro?
Para o deporte no quam varices beneficio, non dano, ten que ver o dano potencial e posibles beneficios. Ten que escoller este tipo de formación, que será mínimo risco de complicacións e un importe máximo de beneficio. quam varices veas varicosas son case nunca atopou illado. Despois de moito tempo desde o inicio da enfermidade de manifesto tal trastornos relacionados:
- flebite;
- trombose e/ou émbolo;
- esclerose da vea;
- aneurisma.
Flebite é a inflamación da vea parede causada por alteracións patológicas, sangue stasis, baixando o ton da embarcación.
Aneurisma é curvas, que adquire o vaso sanguíneo baixo a acción da presión do sangue. Eles parecen oblongum rexión na parede. Cando unha caída de presión, por exemplo, durante sit-UPS ou execución, o aneurisma pode ruptura. A efusión de sangue no tecido circundante, forma unha subcutáneo ou intramuscular hematoma. Todo o último pode ser facilmente formado do proceso inflamatorio con formación de úlceras.
Pequena araña veas fronte a todos os que están enfermos quam varices o tempo suficiente — este é rompe capilares. Non se involucrar en unha serie de síntomas desagradables, ten que incorporarse á carga con coidado. Outra complicación perigosa que pode causar o deporte con quam varices. emboli son libremente viaxar a través do sistema circulatorio anacos de sangue callado.
O coágulo ou émbolo pode causar bloqueos nas veas se está preso nun estreito lugar. Neste caso, non é flebite, inflamación da vea parede. O risco do bloqueo é que o sangue aínda está a buscar formas de deixar o tecido brando e volver para o corazón. Polo tanto, a carga sobre os buques que non son bloqueados, aumenta dramaticamente.
Presión arterial elevada, contribúe á formación de novos aneurysms. Este círculo vicioso pode ir, se comezar a fortalecer as paredes dos vasos sanguíneos con ben escollido deportes. A secuencia de accións que vai axudar a tomar a mellor decisión:
- visitar unha angiologista, un competentes especialista en trastornos nos vasos sanguíneos;
- descubrir a partir de doutor en que fase é quam varices;
- siga as recomendacións do médico coa emenda para a súa saúde.
Ás veces, o corpo responde ao aumento da actividade física non como se prevé un especialista. Algúns pacientes recuperar moi rapidamente, as paredes dos vasos sanguíneos son fortalecidos, non é constante progreso no camiño para a recuperación.
Noutros casos os cambios se producen de forma máis lenta, moi intensa clases aparecen complicacións. Tan intenso exercicio leva a unha transición quam varices máis grave fase. Escoitar os seus sentimentos o que precisa, se é necesario, facer a lección máis fácil. O médico pode torno do reloxo para apoiar o paciente, pero para visitar angiologista necesidade de non menos de 1 vez ao ano. Baixo cales son os síntomas que ten que inmediatamente en contacto cun médico:
- aumento da dor vascular, queimaduras graves, dor de dor nas pernas;
- extensa inchazo;
- lividity (Livor) toe,
- dormencia, perda de pel de reacción a temperatura e táctil estímulos;
- hemorraxia, que se pode ver a simple vista.
É importante non esquecer que, sen a oportuna asistencia médica, o bloqueo do buque provoca a morte do tecido circundante. A falta de osíxeno, o exceso de dióxido de carbono e substancias tóxicas, escaseza de oferta levar a morte celular. Que provoca a inflamación, a necrose, e, a continuación, a descomposición produtos son realizadas a través da corrente sanguínea, causando intoxicación e sepse.
En casos graves, o membro ten amputabo para a gangrena. Polo tanto, temos que seguir atentamente a súa condición. A opción correcta actividade física trae un resultado positivo:
- músculos da perna son reforzadas;
- a circulación do sangue é normalizado;
- embarcacións de máis elástica, flexible e saudable;
- quam varices se move a un chisqueiro fase, o paciente está activamente movendo cara a recuperación.
Sen consulta previa angiologista para escoller o mellor réxime de adestramento, vai ser difícil. Entón, ten que ser examinada por un especialista.