As varices das extremidades inferiores son unha deformación da superficie vascular, que está asociada a trastornos funcionais das válvulas venosas e trastornos circulatorios. Esta enfermidade é a patoloxía vascular máis común en persoas en idade laboral.
Considere se o tratamento conservador das varices das extremidades inferiores axudará a xestionar o problema. Pero primeiro imos familiarizarnos co cadro clínico da patoloxía.
Síntomas de varices
Os principais signos de varices son a aparición dos seguintes síntomas:
- Síndrome de pernas pesadas, sensación de dor e inchazo, especialmente ao final do día;
- a presenza de estrelas capilares e redes vasculares;
- a aparición de veas cunha sombra cambiada;
- Os vasos sanguíneos sobresaen por riba do nivel da pel.
Probouse que a enfermidade pode desenvolverse durante décadas.
Para non levar ao desenvolvemento de complicacións, é importante consultar a un médico e ser examinado nos primeiros síntomas.
As causas das varices
As razóns para a aparición deste problema nas veas son os seguintes factores:
- herdanza en forma de predisposición xenética á enfermidade;
- Obesidade;
- usar roupa axustada ou zapatos de tacón alto;
- desequilibrio hormonal e outras enfermidades;
- dieta inadecuada ou adicción;
- Danos en forma de trauma ou inflamación no corpo;
- forte esforzo físico das pernas durante exercicios deportivos ou procesos de traballo;
- estilo de vida sedentario ou longos períodos de estar todo o día sentado;
- unha gran cantidade de depósitos de colesterol no sangue;
- durante o embarazo, cando unha muller está gañando rapidamente quilos de máis.
Tratamento das varices: procedementos médicos
Hoxe coñécense moitos procedementos que se poden realizar nas varices das extremidades inferiores. Cada un ten o seu propio conxunto de beneficios, pero funcionan mellor cando se combinan con medicamentos. O médico debe facer a elección final nunha dirección ou outra, só neste caso se poden evitar complicacións e consecuencias graves.
O tratamento realízase mediante os seguintes procedementos populares e ao mesmo tempo eficaces:
- Embalaxe. Un tratamento de veas útil e agradable que é igualmente eficaz na casa ou no salón. Podes mercar todos os compoñentes necesarios en farmacias. Ademais da relaxación, o pañal mellora o benestar e alivia a sensación de pesadez nas extremidades inferiores;
- Baños contra varices - aliviar as pernas, fortalecer os vasos sanguíneos, aliviar o inchazo e aliviar o vermelhidão. Tal tratamento da enfermidade realízase coa adición de herbas medicinais. A duración do procedemento é de 20 minutos. Os resultados só se notarán co uso diario;
- A fisioterapia para varices é unha adición eficaz ao programa xeral de medidas terapéuticas. Os procedementos son indoloros e económicos, pero só se poden realizar en instalacións médicas. Durante o tratamento, a parede da vea está reforzada e o traballo das válvulas mellora significativamente;
- Os membros inferiores só son masaxes co permiso dun flebólogo. O procedemento alivia a fatiga, normaliza a circulación sanguínea e elimina os principais signos da enfermidade. A duración da masaxe con esta enfermidade é de 10 minutos.
Tratamento conservador das varices: terapia de compresión
O tratamento de compresión úsase non só para combater as varices, senón tamén para previr a trombose e eliminar grumos. Tal medida preventiva é eficaz para todos os problemas venosos, xa que crea presión puntual nas pernas. Isto axusta parcialmente o traballo das válvulas e acelera o fluxo sanguíneo. A vantaxe é o uso deste tratamento nas fases posteriores, cando as complicacións son posibles. É importante non deixar de usar medias mesmo despois de rematar o tratamento para que os síntomas non se repitan no futuro.
Medias de compresión: podes mercar este tipo de roupa en calquera tenda de material médico, onde un especialista axudarache a escoller o tamaño correcto. As medias de compresión difiren en lonxitude e grosor. De media, tales medias úsanse durante 6 meses, despois de que se estiran e xa non cumpren a súa función. O tratamento da enfermidade require o uso constante de medias durante o día.
As vendas de compresión: cando se aplican correctamente, teñen propiedades curativas sobre a enfermidade, só os especialistas poden facelo.
As vendas deben encaixar firmemente, non esvarar ao moverse e non causar molestias. As vantaxes das vendas son os seguintes indicadores: a compresión coa súa axuda é máis eficaz, a aplicación nas veas non require esforzo, como fai o médico, pódense usar constantemente durante unha semana sen perder peso, encaixan de forma óptima a perna, cun diminución de volume, os membros inferiores son debuxados. . .
O inconveniente non é a estética, hai que ir ao hospital para solicitar.
Prevención de varices
Coñecendo as razóns que conducen á aparición da enfermidade, é importante seguir algunhas regras que axudarán a manter a saúde das veas durante moito tempo.
Pense no que cómpre facer para previr as varices:
- Actividade física diaria. Non é necesario ir ao ximnasio, só tes que subir as escaleiras en lugar de usar o ascensor ou dar un paseo en lugar de conducir. Podes andar en bicicleta a fin de semana. A natación ten un bo efecto sobre as embarcacións e tamén corrixe o peso;
- Para o traballo sedentario, cómpre axustar os tempos de actividade e descanso. Para facilitar a saída de sangue nas veas, recoméndase colocar as pernas nunha cadeira próxima. Móvese aproximadamente unha vez cada hora durante 3 minutos. Os bos resultados mostran unha ximnasia discreta que se pode realizar mentres está sentado. Os exercicios básicos son movementos de talón a dedo ou movementos circulares dos pés;
- Coma a dieta correcta, evite lanches, bocadillos e alimentos graxos. Fortalece os vasos sanguíneos comendo alimentos ricos en vitamina C e de rutina. É obrigatorio consumir polo menos 1, 5 litros ao día. auga limpa;
- Os zapatos incómodos ou a roupa axustada deben ser tabú na prevención de enfermidades. Camiñar con tacóns altos ou zapatos de plataforma debería ser poucas veces. Para o exercicio diario, a altura do talón non debe exceder os 4 cm. ;
- No caso da herdanza, recoméndase realizar cursos anuais de prevención de drogas, isto debe facerse antes da aparición da insuficiencia venosa;
- Para previr as varices durante o embarazo, é recomendable levar medias ou medias de compresión especiais. Recoméndase usar tal roupa interior a partir dos 2 meses. Embarazo. Se é necesario, podes seguir usándoo despois de que naza o bebé;
- É mellor abandonar os malos hábitos, é dicir, fumar ou o consumo frecuente de alcohol. No primeiro caso, hai un bloqueo dos vasos sanguíneos, e no segundo, a súa forte expansión e estreitamento. Todo isto provoca enfermidades;
- Para o funcionamento normal dos vasos venosos, recoméndase facer duchas de contraste. Isto manterá as veas en bo estado.
Como podes ver, a prevención das varices das extremidades inferiores é fácil de facer. É importante que todas estas actividades se convertan nun hábito diario, só neste caso é posible manter a saúde durante moito tempo.